Психолози: „Не се претоварвайте с работа след …

Мода
Психолози: „Не се претоварвайте с работа след празниците“

Психолозите съветват как да се върнем към работата след новогодишните празници.

Руски социолози твърдят, че всеки десети жител на Русия удължава своите новогодишни празници с вземането на допълнителна почивка, информира Рен ТВ.

Психолози: „Не се претоварвайте с работа след празниците“

Според експерти, не е полезно да се впускате в служебни задължения изведнъж, пише 24СМИ.

Човек трябва да влезе в познатия ритъм постепенно, казва психоаналитика Ирина Смолярчук.

Експертите съветват работодателите внимателно да обмислят детайлите от работния процес. Те препоръчват избягване на рязко потапяне в работата. Специалистите по психично здраве виждат в това тревожни последици.

Този период от време също е много подходящ, за да се заемем с фигурата. 20 седмици е реалното време за ефективни резултати. 

Източник: бгнес


източник: Cosmopolitan.bg

Коментирай

1000
  Subscribe  
Notify of